自制宝宝酸奶
酸奶最好就是自己做的,买的酸奶含糖量较高,而且含有各种添加剂,不利于孩子的生长发育,自己在家就可以做,特方便特简单。我家孩子每天放学回家的第一件事情就是一杯酸奶,一根香蕉或是半个牛油果,或是其他的水果搭配吃,从1岁吃到现在,从没吃过钙片,但是她也没有缺过钙,在班里个子也是数一数二,所以酸奶是孩子非常重要的一餐,爸妈可别忽视了。
需要食材
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- 纯牛奶
- 500克
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- 白糖
- 30克
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- 葡萄干
- 适量
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- 菌粉
- 0.5克(半袋)
做法步骤
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