嫩牛肉卷
超级营养元气满满的早餐,家人超级喜欢,嫩牛肉卷饼满满的能量,夹着生菜吃口感非常好
需要食材
-
- 中筋面粉
- 120g
-
- 温水
- 75g
-
- 盐
- 1g
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- 牛肉
- 180g
-
- 姜末
- 5g
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- 料酒
- 5g
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- 黑胡椒
- 1g
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- 生菜
- 4片
-
- 淀粉
- 5g
-
- 红尖椒
- 1个
做法步骤
2.
红椒斜切段备用
3.
面饼的做法:面粉加盐和温水揉成偏软的表面光滑面团,面粉的吸水量不一样,大家按需添加。
4.
揉好的面团揉成长条,分成均等的八份
5.
分别揉成光滑的小面团,盖上保鲜膜松弛20分钟
6.
在面板上涂抹一层植物油,取一个面团压扁
7.
擀成圆形,在面皮表面涂一层植物油
8.
分别两个叠放一起
9.
将叠好的双层面团擀开,把它擀的又薄又圆
10.
电饼铛提前上下火预热,在预热好的电饼铛上刷一层食用油,把擀好的面皮放进去,烙至表面微黄即可
11.
制作嫩牛肉:电饼铛放适量食用油放红椒爆出辣味,牛柳放进去翻炒
12.
翻炒至变色装盘即可
13.
在烙好的面皮上摆生菜叶、牛肉,把面皮卷起来即可,牙签固定或者直接拿着吃!
小贴士
- 牛肉用玉米淀粉腌制口感更好,面皮擀的越薄口感更佳哦
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