山药鸡蛋糕
小宝宝一天天长大,添加辅食是每个妈妈必做的功课,既要营养好吃,还要方便快捷,那就试试这款山药鸡蛋糕吧!在鸡蛋羹的基础上加入了山药,可以健脾益胃、提高免疫力,适合十个月以上的宝宝食用哦!
需要食材
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- 铁棍山药
- 140克
-
- 鸡蛋
- 2个
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- 蔓越莓干
- 适量
做法步骤
1.
准备好所需食材
2.
先将蔓越莓干切碎
3.
山药去皮切小块,对山药黏液过敏的要带上一次性手套
4.
将山药块放入破壁机的搅拌杯内
5.
直接打入鸡蛋
6.
启动破壁机的酱料功能打至细腻、蓬松的糊状,我一共打了两分钟
7.
剪一张和模具直径差不多大小的圆形油纸,铺到模具的底部,然后倒入打好的鸡蛋山药糊,轻震几下震出气泡
8.
均匀的撒上切碎的蔓越莓干
9.
用保鲜膜将模具包起来,上面用牙签扎一些小孔,冷水上锅开大火蒸20分钟
10.
蒸好后取出稍微晾凉,然后脱去模具
11.
切成小块食用即可
12.
一道营养丰富的山药鸡蛋糕就做好了
13.
口感松软,搭配酸甜的蔓越莓好吃极了!
小贴士
- 这款山药鸡蛋糕作为辅食是适合十个月以上的宝宝食用的,蔓越莓干也可以换成其它的果干,加了蔓越莓会有酸甜的口感,如果没有也可以不放,爱吃甜的也可以放适量糖
- 用破壁机将鸡蛋和山药一起搅打,可以使成品的口感细腻有弹性
- 做好的成品约够一个成人食用,如果给宝宝吃就把食材减半,没有蛋糕的模具可以用耐高温的透明玻璃碗,同样在底部铺一层油纸,方便脱模
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