小朋友最爱的南瓜豆腐虾仁羹
这款辅食适合有咀嚼能力的小朋友,如果想给更小一点的宝贝吃,那豆腐,虾仁也要打成泥。我通常会做两人份,也就是我配方的量,剩下的我会加黑胡椒调味大人吃,一点也不浪费,减肥小伙伴也可以尝试这款羹,热量很低哦
需要食材
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- 南瓜(去皮后)
- 200克
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- 牛奶
- 100克
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- 水
- 50克
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- 内酯豆腐
- 100克
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- 虾
- 适量
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- 盐
- 少量
做法步骤
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