马蹄糖水
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马蹄学名荸荠 有益牙齿骨骼发育 润肺化痰 清热去火 适合儿童和 发烧病人食用 在将近百天 没有降水的这个冬天 为家人煮一碗 马蹄雪梨冰糖水 最最适宜
需要食材
-
- 马蹄
- 400g
-
- 鸭梨
- 1个
-
- 银耳
- 1朵
-
- 红枣
- 6颗
-
- 冰糖
- 适量
-
- 枸杞
- 适量
-
- 胡萝卜
- 少许
做法步骤
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