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上班族减脂营养餐

上班族减脂营养餐

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需要食材

    • 火腿
    • 1根
    • 鸡蛋
    • 2个
    • 洋葱
    • 少许
    • 小番茄
    • 10个
    • 黄椒
    • 1个
    • 苦菊
    • 少许
    • 柠檬沙拉汁
    • 1小碗

做法步骤

1.

火腿和洋葱切成小块

上班族减脂营养餐,火腿和洋葱切成小块

2.

切好的火腿放到锅里煮下

上班族减脂营养餐,切好的火腿放到锅里煮下

3.

小番茄，黄辣椒，苦菊切好备用

上班族减脂营养餐,小番茄，黄辣椒，苦菊切好备用

4.

煮好的鸡蛋切成块

上班族减脂营养餐,煮好的鸡蛋切成块

5.

洋葱放点柠檬汁拌好，薄荷叶点缀下

上班族减脂营养餐,洋葱放点柠檬汁拌好，薄荷叶点缀下

6.

装盘

上班族减脂营养餐,装盘

7.

摆好餐具

上班族减脂营养餐,摆好餐具

8.

成品图

上班族减脂营养餐,成品图

9.

装盘

上班族减脂营养餐,装盘

10.

成品图

上班族减脂营养餐,成品图

11.

成品图

上班族减脂营养餐,成品图

12.

成品图

上班族减脂营养餐,成品图

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该菜谱创建于: 2018年01月15日 15:10
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容.意见反馈

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