绿色美食芦笋百合炒虾仁
芦笋含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等,还含有微量元素硒,被认为是一种高营养的抗癌食品。它具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点,还有减肥的作用。搭配虾仁一起烹饪,是一道既低脂又美味的菜肴!
需要食材
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- 芦笋
- 1把
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- 虾
- 少许
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- 料酒
- 少许
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- 生粉
- 少许
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- 盐
- 少许
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- 百合
- 少许
做法步骤
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