人参虾仁百合
尝过鲜人参后你会开始慢慢喜欢上它,不仅是因为味道比干参鲜美,而且鲜人参温和食补,完全不会上火。鲜人参的营养功效其实不比干参来得差,干参在晒干以后营养缺失,活性物质也会流失。 除了能煲汤滋补,做成家常食补菜肴吃以外,鲜人参还可以用来直接泡酒做成滋补养生酒,晒干变成没有添加剂的生晒人参或者做成自制美白滋润面膜哦~
需要食材
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- 鲜人参
- 半支
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- 鲜虾
- 200g
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- 兰州百合
- 一头
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- 西芹
- 2根
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- 白胡椒粉
- 少许
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- 盐
- 适量
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- 料酒
- 两勺
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- 淀粉
- 一勺
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- 蚝油
- 一勺
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- 油
- 适量
做法步骤
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