#咸味#+猪肝拌金针菇
需要食材
-
- 猪肝
- 50g
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- 金针菇
- 200g
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- 彩椒
- 100g
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- 蒜
- 10g
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- 味极鲜
- 10g
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- 醋
- 5g
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- 耗油
- 5g
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- 盐
- 3g
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- 糖
- 2g
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- 辣椒
- 2g
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- 花生油
- 20g
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- 花生米
- 50g
做法步骤
1.
金针菇切去根部
2.
用手把金针菇从根部分开
3.
水中加盐,把金针菇泡一泡,目的是去除药水
4.
彩椒洗干净,切成条装备用
5.
卤好的猪肝,切成条备用
6.
把花生米放在平盘中,铺平开来,微波炉高火两分钟
7.
翻面再高火两分钟,会听到有噼里啪啦的声音,也能闻到香味,这时花生米的外皮是有裂开的
8.
花生米稍微凉一下,把外皮剥干净
9.
烧开水后下金针菇,等水再次烧开两分钟,把金针菇捞出过冷水,如果彩椒不喜欢吃生的也可以烫一下,时间一定要短
10.
把彩椒猪肝放一起搅拌,放入砸好的蒜泥
11.
放入盐,糖,味极鲜,耗油
12.
热油放辣椒炸出香味,把辣椒油放入金针菇里
13.
最后放花生米,搅拌均匀,装盘就可以吃了,营养丰富
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