麻辣藕丁
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莲藕微甜清脆，既可生食也可做菜。莲藕多汁，可滋阴、清热、祛火，是热病津亏口渴患者的理想食材。莲藕含有鞣质，有健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳、食欲不振者恢复健康。常食莲藕可益气生肌，抗衰老。我做的这款麻辣藕丁，鲜香适口，麻辣脆爽！
需要食材
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- 莲藕
- 1个
-
- 鲜姜
- 1小块
-
- 花椒粒
- 10克
-
- 干红辣椒块
- 10克
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- 精盐
- 1勺
-
- 大豆色拉油
- 1勺
-
- 味精
- 1勺
做法步骤
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- 高兴KX
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2017/08/08
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