宝宝辅食之夏日饮品
炎炎的夏日来一杯酸甜可口的百香果饮品,感觉不可言喻………
需要食材
-
- 百香果
- 4个
-
- 梨
- 半个
-
- 糖
- 50g
-
- 柠檬汁
- 适量
做法步骤
1.
所有食材
3.
百香果和梨放入碗中
4.
然后倒入白糖搅拌
5.
放入冰箱冷藏4个小时,让果胶更好的吸收
6.
从冰箱取出,入锅熬到粘稠就可以了,吃的时候给宝宝加点水
小贴士
- 营养小知识,酸酸的百香果,配合甜甜的雪梨果肉,适当加糖,可以给宝宝们做成酸甜的饮品哦。中医说酸味入肝经,适当吃酸可以帮助宝宝在炎热的夏季去火,加点水稀释就可以了,大宝宝也可以放冰箱里冷藏一会再喝。做好的果酱放到干净的容器可以冷藏一周没问题
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