绿豆红薯粥
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绿豆红薯粥 推荐月龄：10+ 绿豆有清热解毒、消暑降火的功效，除了红薯，还可以搭配南瓜、百合等食材，营养效果更好。红薯含有丰富的微量元素，6个月以上宝宝就可以尝试，吃的时候一定要高温蒸煮熟透，破坏掉“氧化酶”才更好消化哦 提示：随着天气越来越热，尤其是大量出汗和容易上火的孩子，妈妈可以煮来给孩子喝，有清热去火防暑、健脾养胃、清肠润燥的功效
需要食材
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- 大米
- 适量
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- 小米
- 适量
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- 绿豆
- 适量
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- 红薯
- 适量
做法步骤
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