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奶昔与沙拉CP,夏日冰凉组合

奶昔与沙拉CP,夏日冰凉组合

需要食材

    • 苹果
    • 1个
    • 香瓜
    • 1个
    • 芒果
    • 1个
    • 蔓越莓干
    • 适量
    • 葡萄干
    • 适量
    • 浓稠酸奶
    • 150毫升
    • 纯牛奶
    • 250克
    • 白砂糖
    • 适量

做法步骤

1.

芒果去皮去核,果肉切粒

奶昔与沙拉CP,夏日冰凉组合,芒果去皮去核,果肉切粒

2.

把牛奶、芒果和适量白砂糖放进料理杯内

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3.

运行“奶昔”程序即可

奶昔与沙拉CP,夏日冰凉组合,运行“奶昔”程序即可

4.

苹果去皮去核,果肉切粒

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5.

香瓜去皮去瓢,果肉切粒

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6.

加入适量的蔓越莓干

奶昔与沙拉CP,夏日冰凉组合,加入适量的蔓越莓干

7.

加入适量的葡萄干

奶昔与沙拉CP,夏日冰凉组合,加入适量的葡萄干

8.

最后加入适量的浓稠酸奶

奶昔与沙拉CP,夏日冰凉组合,最后加入适量的浓稠酸奶

9.

搅拌均匀即可

奶昔与沙拉CP,夏日冰凉组合,搅拌均匀即可

10.

水果冰镇过后再用,口感更好

奶昔与沙拉CP,夏日冰凉组合,水果冰镇过后再用,口感更好

11.

要冰冷的牛奶

奶昔与沙拉CP,夏日冰凉组合,要冰冷的牛奶

12.

这个夏日不错的选择,健康低卡

奶昔与沙拉CP,夏日冰凉组合,这个夏日不错的选择,健康低卡

小贴士

  1. 1.水果按口味选择
  2. 2.水果,纯牛奶和酸牛奶提前冷藏,口味更佳
  • 小耳Maggie

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小耳课堂创始人,多个美食平台达人,品牌签约达人
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