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一卤鲜煎鱼

一卤鲜煎鱼

需要食材

    • 新鲜比目鱼
    • 1000克
    • 海盐
    • 30克
    • 花椒
    • 30粒

做法步骤

1.

海鱼洗净

一卤鲜煎鱼,海鱼洗净

2.

去除鱼头

一卤鲜煎鱼,去除鱼头

3.

剖开内脏,去除内脏

一卤鲜煎鱼,剖开内脏,去除内脏

4.

剪去鱼鳍

一卤鲜煎鱼,剪去鱼鳍

5.

清洗干净

一卤鲜煎鱼,清洗干净

6.

切成大块

一卤鲜煎鱼,切成大块

7.

放一容器中

一卤鲜煎鱼,放一容器中

8.

加入花椒

一卤鲜煎鱼,加入花椒

9.

加入海盐

一卤鲜煎鱼,加入海盐

10.

用手将盐均匀涂抹鱼块每寸肌肤;保鲜膜包裹好,冰箱保鲜腌制24小时;

一卤鲜煎鱼,用手将盐均匀涂抹鱼块每寸肌肤;保鲜膜包裹好,冰箱保鲜腌制24小时;

11.

腌好鱼放平底锅中,中小火煎制

一卤鲜煎鱼,腌好鱼放平底锅中,中小火煎制

12.

两面煎成金黄色即可食用

一卤鲜煎鱼,两面煎成金黄色即可食用

小贴士

  1. 1、鱼可以换成其它你喜欢的海鱼,如黄花鱼、鲅鱼等;
  2. 2、腌制时可以加入葱、姜入味去腥;
  3. 3、腌制过程中要翻动一次,让其均匀入味。
  • 君梦深蓝

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