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养生排骨四物汤

养生排骨四物汤

需要食材

    • 当归
    • 10克
    • 川芎
    • 10克
    • 熟地
    • 10克
    • 白芍
    • 10克
    • 排骨
    • 250克
    • 两段
    • 3片
    • 一小勺

做法步骤

1.

锅内放水

养生排骨四物汤,锅内放水

2.

放入排骨 焯水

养生排骨四物汤,放入排骨葱姜 焯水

3.

捞出后去掉葱姜 清水洗净排骨浮沫

养生排骨四物汤,捞出后去掉葱姜 清水洗净排骨浮沫

4.

四味中药过水洗去浮尘

养生排骨四物汤,四味中药过水洗去浮尘

5.

另取一锅水,放入排骨

养生排骨四物汤,另取一锅水,放入排骨

6.

放入四味中药

养生排骨四物汤,放入四味中药

7.

大火煮开 转小火 煮45分钟 关火前放盐即可

养生排骨四物汤,大火煮开 转小火 煮45分钟 关火前放盐即可

8.

一定多放水 不然浓浓的中药味道 怕你们受不了。

养生排骨四物汤,一定多放水 不然浓浓的中药味道 怕你们受不了。

小贴士

  1. 饭前喝汤 苗条健康
  • 云涛霜雪

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