自制猪肉脯
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春天去郊外走走，带点自己做的零食最方便不过了，通常情况下，我会做一些面包，或者饼干，这次孩子他爸说想要吃点口味不一样的，那就来个猪肉脯吧，为了让孩子他爸吃的比较舒心，我烤的比较干，正巧前几天直播中听到一位大师傅说，烘焙的食物一定要彻底烤熟，让你爱的人吃的健康！
需要食材
-
- 瘦肉
- 500克
-
- 生抽
- 20克
-
- 蚝油
- 10克
-
- 鱼露
- 10克
-
- 白砂糖
- 40克
-
- 胡椒粉
- 2克
-
- 盐
- 2克
-
- 蜂蜜
- 30克
-
- 白芝麻
- 5克
-
做法步骤
1.
猪肉洗净后剁成肉沫，也可以用绞肉机绞碎（500克肉是2盘的份量）
3.
再拿一只干净的盆子，把肉沫放进去
5.
把肉沫倒入面包桶里
6.
放入面包机，选择和面功能搅拌十分钟（没有面包机就用筷子同一个方向搅拌几分钟，让肉沫上筋一点）
7.
搅拌5分钟后放入调味料，继续搅拌
8.
搅拌结束的肉沫（显示2小时是面包机搅拌结束后自动回到初始菜单）
9.
取一张40cm长度的锡纸，在锡纸上抹一层油，放上一半的肉沫，盖一层保鲜膜
10.
用擀面杖或者硅胶刮刀把肉沫抹成0.3mm厚的大肉块，尽量的厚度一样，避免烤的过程中有些还没熟，有些已经焦了
11.
取干净的小碗，放入30克蜂蜜加入30克水混合均匀
12.
把肉沫转移到烤盘里，刷一层蜂蜜水，再撒上适量的白芝麻，预热烤箱上火150度，下火160度
13.
烤盘放入烤箱底层上火150度，下火160度（其他烤箱放中层）烤35-40分钟
14.
烤到肉沫大量出水后取出烤盘，用另外一只手戴上一次性手套扶住肉饼，倒掉多余的水份，放回烤箱继续烤，烤到表面上色后取出，给肉饼翻面刷蜂蜜水撒芝麻
15.
猪肉脯烤熟后取出放凉，切掉边缘烤焦的部分
16.
按照喜好切成合适大小，装罐保存
17.
自己做的猪肉脯没有添加剂，尽量在3天之内吃完
小贴士
- 1.肉沫尽量剁碎一点
- 2.肉沫搅拌尽量借住工具，用筷子搅比较累
- 3.倒掉多余水份的时候注意别把肉弄掉了
- 4.猪肉脯一定要烤熟，宁可干爽一点
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- 龙宝宝陈诺
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一枚在小说与烘焙世界里一路畅游的宝妈
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