家常酸菜鱼
酸菜鱼属四川菜系,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。以鲜草鱼为主料,配以四川泡菜煮制而成。此菜虽为四川民间家常菜,但流传甚广。成菜肉质细嫩,汤酸香鲜美,微辣不腻;鱼片嫩黄爽滑。草鱼味甘性温,无毒,入肝胃经,具有暖胃和中、平降肝阳、祛风治痹截疟、益肠明眼目之功效,主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛等。
需要食材
-
- 草鱼
- 1条
-
- 四川泡菜
- 50克
-
- 野山椒
- 几个
-
- 盐
- 2勺
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- 料酒
- 1勺
-
- 白胡椒粉
- 半勺
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- 淀粉
- 2勺
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- 姜
- 2片
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- 植物油
- 适量
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- 蒜泥
- 15克
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- 腌萝卜(可选)
- 少许
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- 水
- 适量
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- 鸡精
- 半勺
-
- 细砂糖
- 少许
做法步骤
1.
草鱼刮鳞,去内脏,洗净,剁去头部
2.
将鱼肉贴骨片成0.5厘米左右的鱼片
6.
下腌制好的鱼片。我用的全是鱼片,如果是整条鱼,要先下鱼骨鱼头等难熟的部位,熬至九成熟再下鱼片,不然鱼片太老就不好吃了。另外鱼头多熬一会儿更鲜
7.
煮两三分钟,鱼片熟透即可
8.
出锅前将少许油烧热
9.
盛出后,将鱼片在碗中堆起,稍高于汤面,少许蒜粒洒在鱼片上
10.
用少许热油淋在蒜片上,味道更香。
11.
细节图
12.
可以吃啦
小贴士
- 盐的用量要根据四川泡菜的咸度,酌情增减。
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