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养生海鲜汤

养生海鲜汤

需要食材

    • 花蛤
    • 若干个
    • 鲜虾
    • 若干只
    • 料酒、葱、姜
    • 豆腐粉丝菠菜紫菜各按喜好

做法步骤

1.

准备材料(海鲜新鲜为好)

养生海鲜汤,准备材料(海鲜新鲜为好)

2.

淡盐水吐沙1-2小时

养生海鲜汤,淡盐水吐沙1-2小时

3.

爆香葱姜花、添水、放少许盐、料酒、鲜酱油~

养生海鲜汤,爆香葱姜花、添水、放少许盐、料酒、鲜酱油~

4.

虾单独爆香葱花料酒炒香、之后放入锅中煮沸

养生海鲜汤,虾单独爆香葱花料酒炒香、之后放入锅中煮沸

5.

按次序依次放入蛤蜊、粉丝、豆腐、菠菜或小白菜、紫菜

养生海鲜汤,按次序依次放入蛤蜊、粉丝、豆腐、菠菜或小白菜、紫菜

6.

美味鲜💕怎一个鲜字了得……

养生海鲜汤,美味鲜💕怎一个鲜字了得……

7.

肉嫩鲜美

养生海鲜汤,肉嫩鲜美

小贴士

  1. 海鲜本身就是咸的、不必多放盐、以免盖住海鲜本身的鲜味
  • 菊小晚的炊烟

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