清补凉乌鸡汤
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清补凉清润而又补益；乌鸡肉质鲜嫩、味道鲜美，有滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血等的作用，一个月吃上几次对身体好
需要食材
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- 乌鸡
- 一边
-
- 红枣
- 6粒
-
- 杞子
- 一小把
-
- 党参
- 适量
-
- 沙参
- 适量
-
- 黄芪
- 几片
-
- 姜片
- 三片
-
- 米洒
- 适量
-
- 腩肉
- 几片
-
- 盐
- 适量
做法步骤
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