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益气补血粥

益气补血粥

需要食材

    • 花生
    • 50克
    • 黑豆
    • 50克
    • 糯米
    • 100克
    • 红枣
    • 10粒
    • 适量
    • 鸡蛋
    • 一个

做法步骤

1.

准备材料

益气补血粥,准备材料

2.

黑豆芝麻提前一夜泡发

益气补血粥,黑豆芝麻提前一夜泡发

3.

黑豆花生冷水下锅煮

益气补血粥,黑豆花生冷水下锅煮

4.

另起锅放鸡蛋煮熟,剥壳

益气补血粥,另起锅放鸡蛋煮熟,剥壳

5.

水开后放入糯米红枣煮30分钟

益气补血粥,水开后放入糯米红枣煮30分钟

6.

熟了加入煮好的鸡蛋,放白,加点盐会比较好吃,没那么腻

益气补血粥,熟了加入煮好的鸡蛋,放白糖,加点盐会比较好吃,没那么腻

7.

坐月子时婆婆经常煮这个给我吃,都吃胖了,回想起那个味道就自己煮一次。

益气补血粥,坐月子时婆婆经常煮这个给我吃,都吃胖了,回想起那个味道就自己煮一次。
  • 杜泓锦123456

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