椒麻莲藕
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莲藕营养价值丰富，做法众多，喜欢椒麻口味的小伙伴可以试试我的这个做法，椒麻清香、酸辣爽口的椒麻藕片。 藕又称莲藕，具有补充营养、清热生津、凉血、补脾益血、通便止泻等功效与作用，藕微甜而脆，可餐食也可药用。
需要食材
-
- 藕
- 1节
-
- 香脆椒
- 适量
-
- 葱
- 3克
-
- 蒜
- 2瓣
-
- 木耳
- 10克
-
- 油
- 5克
-
- 盐
- 4克
-
- 生抽
- 5ml
-
- 米醋
- 5ml
做法步骤
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