百合小米粥
百合养阴润肺,清心安神,养胃阴。小米补脾胃,补肾,养心安神。特别是肠胃不好的朋友需要经常食用。
需要食材
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- 干百合
- 20克
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- 小米
- 40克
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- 红薯
- 1个
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- 冰糖
- 适量
做法步骤
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