板栗双豆浆
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板栗、黄豆、黑豆营养丰富，富含蛋白质、钙、钾、磷、锌等多中微量元素，打成豆浆后当中的营养物质更加有利于人体吸收，特别适合孕期妈妈食用
需要食材
-
- 板栗
- 150克
-
- 水
- 适量
-
- 黄冰糖
- 30克
-
- 黄豆
- 30克
-
- 黑豆
- 30克
做法步骤
1.
准备好所需食材
2.
双豆提前一晚浸泡
4.
捞出去壳切小块
5.
将浸泡好的双豆倒入豆浆机
6.
倒入板栗
7.
倒入黄冰糖
8.
加入适量清水
9.
按五谷浆功能键，等待结束
10.
搅打好的豆浆用过滤网过滤一遍
11.
一道板栗双豆浆就做好了～
小贴士
- 黑豆和黄豆需要提前一晚浸泡，建议用热水浸泡，可以确保每一粒豆子都能泡涨。
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