香烤鲫鱼
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虽然烧烤这一类的东西，以今天的养生观念来看，是挺不健康的，绝对应该少吃为妙，可是人总是会馋那么几口的，唯一的解决方法，就是在家自己做。 自己动手做烧烤，虽然解决不了高油脂、高热量、高苯并芘，但起码卫生、安全、食材新鲜还是能保证的。来吧，今天我们来一份肉质香嫩又美味的烤鱼吧！
需要食材
-
- 姜
- 10克
-
- 黄椒
- 50克
-
- 鲫鱼
- 两条
-
- 蚝油
- 8ml
-
- 蒜
- 3瓣
-
- 葱
- 10克
-
- 红椒
- 50克
-
- 盐
- 8克
-
- 生抽
- 8ml
-
- 烧烤腌料
- 3克
-
- 洋葱
- 50克
-
- 油
- 5克
-
- 料酒
- 10ml
-
- 孜然粉
- 3克
-
- 黑胡椒酱
- 30克
做法步骤
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