丝瓜炒虾仁
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丝瓜中维生素C和植物蛋白质的含量较高，能促进人体内免疫蛋白的合成，增强人体的免疫功能；而虾肉更是高蛋白无脂肪的水产品，常吃也能提高免疫力，并且不用担心长肉肉。 时间充裕时可以将虾打成泥，丝瓜切段，以丝瓜当盏，把虾肉抹在其中，蒸出来的丝瓜虾肉盅好吃又好看。今天咱就来道简单的，把大虾剥壳，和丝瓜同炒，简单又美味。
需要食材
-
- 丝瓜
- 1根
-
- 蚝油
- 5克
-
- 虾仁
- 100克
-
- 葱姜蒜
- 适量
-
- 胡椒粉
- 2克
-
- 红椒
- 1个
-
- 盐
- 2克
-
- 生抽
- 10克
-
- 料酒
- 15克
-
- 食用油
- 适量
做法步骤
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