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鱼包饭

鱼包饭

需要食材

    • 大米
    • 80克
    • 黑米
    • 50克
    • 红糟黄瓜鱼
    • 2只
    • 少许
    • 青豆,红萝卜
    • 适量

做法步骤

1.

用红糟腌制好的黄瓜鱼

鱼包饭,用红糟腌制好的黄瓜鱼

2.

青豆

鱼包饭,青豆

3.

大米黑米洗净泡一个小时,倒入适量的水,上锅蒸熟

鱼包饭,大米加黑米洗净泡一个小时,倒入适量的水,上锅蒸熟

4.

与红萝卜

鱼包饭,葱与红萝卜

5.

蒸好的二米饭

鱼包饭,蒸好的二米饭

6.

二米饭倒入盘子中,摊开,去除过多的水分

鱼包饭,二米饭倒入盘子中,摊开,去除过多的水分

7.

红萝卜切丁与青豆下锅焯水后备用

鱼包饭,红萝卜切丁与青豆下锅焯水后备用

8.

红糟黄瓜鱼也蒸熟

鱼包饭,红糟黄瓜鱼也蒸熟

9.

取出晾凉,移入成品盘中

鱼包饭,取出晾凉,移入成品盘中

10.

锅中下少许猪油

鱼包饭,锅中下少许猪油

11.

爆香葱花

鱼包饭,爆香葱花

12.

下二米饭

鱼包饭,下二米饭

13.

加入盐及胡椒粉

鱼包饭,加入盐及胡椒粉

14.

加入青豆与红萝卜

鱼包饭,加入青豆与红萝卜

15.

翻炒均匀即可出锅

鱼包饭,翻炒均匀即可出锅

16.

把炒好的米饭包入红糟黄瓜鱼中。

鱼包饭,把炒好的米饭包入红糟黄瓜鱼中。

小贴士

  1. 炒饭用油猪会更滋润,粒粒分明又饱满。黄瓜鱼包饭的动作要轻柔,蒸熟的黄瓜鱼挺软的。
  • 玩美煮艺

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