番茄牛肉面
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番茄中含有非常丰富的维生素，牛肉中还有非常丰富的蛋白质可以有效促补充人体所需的营养成分，具有很好的提高人体免疫力的功效，牛肉中的热量是非常低的，在减肥期间适量的吃可以起到补充人体所需的营养成分和起到减肥的作用！
需要食材
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- 番茄
- 1个
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- 黄牛肉
- 适量
-
- 荞麦面
- 2人份
-
- 水果黄瓜
- 1根
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- 蒜头
- 1瓣
-
- 盐
- 1小茶匙
-
- 生抽
- 1勺
-
- 蚝油
- 0.5勺
-
- 松茸鲜
- 5克
做法步骤
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