油豆腐炒白菜
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油豆腐含有8种人体必需氨基酸，一块小小的油豆腐含有丰富的铁、钙、磷等微量元素哦，味美、口感柔软，营养价值也非常高。
需要食材
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- 油豆腐
- 适量
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- 白菜
- 1小棵
-
- 干黑木耳
- 1小把
-
- 蒜头
- 2瓣
-
- 盐
- 2克
-
- 生抽
- 1勺
-
- 鸡精
- 2克
做法步骤
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