南瓜汤圆
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今天是元宵节，祝大家元宵节快乐🏮🎆 汤圆是糯米面做成的，不容易消化，早上我们的胃肠功能比较脆弱，早上吃汤圆会对我们的胃肠造成负担，很容易出现腹胀腹痛且反酸的感觉。同样的道理，晚上吃汤圆不容易消化。所以最好中午吃汤圆，这时人体的胃肠功能最强，也有充分的时间来消化。
需要食材
-
- 南瓜
- 适量
-
- 糯米粉
- 适量
-
- 红豆沙馅
- 适量
-
- 黑芝麻馅
- 适量
-
- 橙子
- 半个
做法步骤
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