土豆焖饭
收藏菜谱
加入专辑
土豆能提供人体大量的黏液蛋白。能促进消化道、呼吸道以及关节腔的润滑、预防心血管和系统的脂肪堆积，保护血管的弹性，预防动脉粥样硬化的发生，平衡体内酸碱，美容、抗衰老。
需要食材
-
- 米饭
- 4碗
-
- 土豆
- 2个
-
- 豇豆
- 200g
-
- 生姜
- 5g
-
- 酱油
- 15ml
-
- 盐
- 少许
-
- 鸡胸肉
- 200g
-
- 花生油
- 30ml
做法步骤
推荐菜谱
厨友评论
发表评论,你需要
登录 或
注册
- 薯条沾腐乳
+ 关注
请添加您的个人简介
-
734
菜谱 -
1003
粉丝 -
10
关注
