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多彩榆钱谷类

多彩榆钱谷类

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需要食材

    • 榆钱谷类
    • 250克
    • 紫甘蓝
    • 20克
    • 胡萝卜
    • 20克
    • 黄瓜
    • 20克
    • 红心萝卜
    • 20克
    • 杏鲍菇
    • 20克
    • 洋葱
    • 20克
    • 青椒
    • 20克
    • 盐
    • 0.5克

做法步骤

1.

洋葱切粒

多彩榆钱谷类,洋葱切粒

2.

青椒切粒

多彩榆钱谷类,青椒切粒

3.

黄瓜切粒

多彩榆钱谷类,黄瓜切粒

4.

胡萝卜切粒

多彩榆钱谷类,胡萝卜切粒

5.

杏鲍菇切粒

多彩榆钱谷类,杏鲍菇切粒

6.

紫甘蓝切粒

多彩榆钱谷类,紫甘蓝切粒

7.

红心萝卜切粒

多彩榆钱谷类,红心萝卜切粒

8.

榆圈骨累准备好

多彩榆钱谷类,榆圈骨累准备好

9.

锅中放入适量油，炒香洋葱

多彩榆钱谷类,锅中放入适量油，炒香洋葱

10.

放入除黄瓜以外的食材

多彩榆钱谷类,放入除黄瓜以外的食材

11.

炒制断生放入黄瓜

多彩榆钱谷类,炒制断生放入黄瓜

12.

加入少许盐，翻炒均匀

多彩榆钱谷类,加入少许盐，翻炒均匀

13.

倒入榆圈骨累

多彩榆钱谷类,倒入榆圈骨累

14.

翻炒均匀

多彩榆钱谷类,翻炒均匀

15.

盛入盘中

多彩榆钱谷类, 盛入盘中

小贴士

  1. 榆钱骨累在蒸的时候已经放过盐了，炒制的时候就加一点点盐把蔬菜炒出咸味就行了

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该菜谱创建于: 2020年04月09日 19:21
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容.意见反馈

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