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炖草鱼

炖草鱼

需要食材

    • 草鱼
    • 1条
    • 食用油
    • 适量
    • 葱段
    • 适量
    • 生姜
    • 适量
    • 蒜头
    • 适量
    • 香菜
    • 适量
    • 料酒
    • 3勺
    • 生抽
    • 2勺
    • 老抽
    • 1勺
    • 白糖
    • 1/2勺
    • 郫县豆瓣酱
    • 1小碟

做法步骤

1.

备好食材,买鱼时候可让老板随便帮忙去鳞去腮,宰杀好,回来就省事了

炖草鱼,备好食材,买鱼时候可让老板随便帮忙去鳞去腮,宰杀好,回来就省事了

2.

草鱼里里外外洗净,用刀在鱼头和鱼尾部各划一刀;再用刀背轻轻拍打鱼身边拽出腥筋,会大大减少草鱼的腥味

炖草鱼,将草鱼里里外外洗净,用刀在鱼头和鱼尾部各划一刀;再用刀背轻轻拍打鱼身边拽出腥筋,会大大减少草鱼的腥味

3.

然后在鱼身两侧多开几刀便于入味,用清水冲洗一遍并沥干水分

炖草鱼,然后在鱼身两侧多开几刀便于入味,用清水冲洗一遍并沥干水分

4.

配菜洗净,葱切段,姜切片;爱吃鱼泡的,也洗净备用

炖草鱼,配菜洗净,葱切段,姜切片;爱吃鱼泡的,也洗净备用

5.

炒锅烧热,倒食用油,下葱姜蒜,炒出香味后盛出;葱段留一半后面还有用

炖草鱼,炒锅烧热,倒食用油,下葱姜蒜,炒出香味后盛出;葱段留一半后面还有用

6.

锅中留底油,放郫县豆瓣酱用小火炒出香味,炒出红油,再调入料酒去腥增香

炖草鱼,锅中留底油,放郫县豆瓣酱用小火炒出香味,炒出红油,再调入料酒去腥增香

7.

放少许白糖合味提鲜,中和酱的咸味

炖草鱼,放少许白糖合味提鲜,中和酱的咸味

8.

接着加入生抽,增味提鲜

炖草鱼,接着加入生抽,增味提鲜

9.

放入老抽给足颜色,再加入适量清水,大火烧开

炖草鱼,放入老抽给足颜色,再加入适量清水,大火烧开

10.

然后把整条草鱼直接放入锅中,无需煎炸;再把之前煸好的葱姜蒜重新放回锅中

炖草鱼,然后把整条草鱼直接放入锅中,无需煎炸;再把之前煸好的葱姜蒜重新放回锅中

11.

烧开后加盖转小火炖20分钟左右,其中用锅铲把鱼身轻轻铲一铲以防糊底,然后再舀些汤水往鱼背上淋一淋,让其更入味

炖草鱼,烧开后加盖转小火炖20分钟左右,其中用锅铲把鱼身轻轻铲一铲以防糊底,然后再舀些汤水往鱼背上淋一淋,让其更入味

12.

炖到锅中鱼肉变色,汤汁渐少时,将鱼泡和留下的葱段放入锅中,盖上锅盖,进一步去腥增香

炖草鱼,炖到锅中鱼肉变色,汤汁渐少时,将鱼泡和留下的葱段放入锅中,盖上锅盖,进一步去腥增香

13.

等鱼泡收缩后转大火,沿锅边淋一圈香醋

炖草鱼,等鱼泡收缩后转大火,沿锅边淋一圈香醋

14.

最后分2次淋入淀粉水,待汤汁变浓稠后即可关火,不过汤汁不能收干,得有些汤汁才好吃

炖草鱼,最后分2次淋入淀粉水,待汤汁变浓稠后即可关火,不过汤汁不能收干,得有些汤汁才好吃

15.

盛入碗中,撒上香菜即可

炖草鱼,盛入碗中,撒上香菜即可

16.

汤鲜肉嫩,香辣下饭,真的超好吃

炖草鱼,汤鲜肉嫩,香辣下饭,真的超好吃

小贴士

  1. 1、买草鱼时以活鱼最好,其次要选鱼鳃鲜红,鱼鳞完整,鱼眼透亮则新鲜度较好。
  2. 2、我们在炖鱼的火候不能太大,以免把鱼肉煮散。
  • 老方小雨

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