菠菜拌花生米
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菠菜中含有铁元素，100g菠菜中就含有1.8mg的铁，适当食用菠菜，可以预防缺铁性贫血，今天分享一款菠菜拌花生米，不但营养价值高且简单易学哦！
需要食材
-
- 菠菜
- 200g
-
- 花生
- 50g
-
- 油
- 适量
-
- 盐
- 少许
-
- 生抽
- 两勺
-
- 陈醋
- 两勺
-
- 小米椒
- 3个
-
- 麻油
- 一勺
-
- 香菜
- 1根
-
- 蒜泥
- 一勺
-
- 鸡精
- 适量
做法步骤
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