桂圆炖蛋
桂圆炖蛋,红枣桂圆鸡蛋红糖水有补血养颜的作用,红枣、红糖水均有补血功效,桂圆滋补,鸡蛋营养丰富,女性多食用健康又有营养。 红枣桂圆鸡蛋汤可以补气、活血、养颜、促进血液循环,早餐坚持吃,可改善肤色,输通气血。 女性在月经期间或比较炎热的地方不宜喝红枣桂圆鸡蛋汤。
需要食材
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- 当归片
- 5到10克
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- 鸡蛋
- 2个
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- 红枣
- 8个
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- 桂圆
- 10粒
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- 枸杞
- 5克
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- 黑糖
- 适量
做法步骤
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