红枣银耳莲子汤
红枣银耳莲子汤是一款食补汤品。滋润而不腻滞的红枣银耳莲子汤具有补脾开胃、益气清肠、补脑、安眠健胃、养阴清热、润燥的功效,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种极好的补品。
需要食材
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- 红枣
- 6个
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- 银耳
- 50克
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- 莲米
- 30克
做法步骤
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