鸡蛋丝瓜汤
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在夏季暑热，湿气重的情况下，我们的出汗量都比较多，因此可以多喝汤汤水水来清补解除暑气，对夏天养生大有裨益。丝瓜营养丰富，甘甜爽口，清热又凉血，含有大量的维生素Ｃ，也是我们的“美容瓜”，补水效果特别好，最适合在炎热的夏天食用了。
需要食材
-
- 鸡蛋
- 2个
-
- 丝瓜
- 1条（约400克）
-
- 海鲜菇
- 200克
-
- 蒜
- 1瓣
-
- 姜
- 1片
-
- 鸡精
- 适量
-
- 盐
- 适量
-
- 水
- 2碗
-
- 食用油
- 适量
做法步骤
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- 茹絮
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