草菇炒肉
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草菇的蛋白质含量比一般蔬菜高好几倍，是国际公认的“十分好的蛋白质来源”，并有“素中之荤”的美名。有降低胆固醇和提高人体抗癌的功效。草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力等等！
需要食材
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- 草菇
- 一小盒
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- 瘦肉
- 100克
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- 蚝油
- 依个人口味
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- 盐
- 依个人口味
-
- 葱
- 一小段
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- 生粉
- 少许
-
- 花生油
- 适量
-
- 蒜头
- 两小个
做法步骤
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- 黄小冰xbb
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