#猪年#五花肉炒酸菜
东北酸菜是东北地区的一种家常特色食物。采用大白菜腌制而成,极具东北地方特色。 白菜经乳酸杆菌(乳酸菌是对人有利的菌)发酵后,产生大量乳酸,不仅口感好,而且对人体有利。 酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的营养成份,富含维生素C,氨基酸,膳食纤维等营养物质,由于酸菜采用的是乳酸菌优势菌群的储存方法,所以含有大量的乳酸菌,有资料表明乳酸菌是人体肠道内的正常菌群,有保持胃肠道正常生理功能之功效。
需要食材
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- 猪五花肉
- 100克
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- 酸菜
- 260克
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- 盐
- 10克
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- 油
- 2克
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- 毛葱
- 2个
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- 大蒜
- 3瓣
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- 鸡油
- 2-3汤匙
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- 生抽
- 2汤匙
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- 五香粉
- 少许
做法步骤
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