番茄土豆片
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土豆含有优质的蛋白首屈一指，无论是营养价值还是保健功能，都不在黄豆之下，即便是人体需要的其他营养素如碳水化合物、各种维生素、矿物质等，它也比米面更全面。今天就给大家推荐一道做法简单，食材也简单，也能当主食吃的番茄土豆，浓郁入味超下饭，次次都吃撑了，百吃不厌。
需要食材
-
- 土豆
- 2个
-
- 番茄
- 2个
-
- 蒜
- 10克
-
- 生抽
- 1汤匙
-
- 老抽
- 1汤匙
-
- 盐
- 适量
-
- 水
- 适量
-
- 食用油
- 适量
做法步骤
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