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芒果牛奶芝麻燕麦粥

芒果牛奶芝麻燕麦粥

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需要食材

    • 燕麦
    • 50g
    • 奶粉
    • 2勺
    • 核桃芝麻粉
    • 1勺
    • 小台芒
    • 1个
    • 饮用水
    • 350ml

做法步骤

1.

燕麦+黑麦

芒果牛奶芝麻燕麦粥,燕麦+黑麦

2.

两勺得运奶粉

芒果牛奶芝麻燕麦粥,两勺得运奶粉

3.

一勺核桃芝麻粉

芒果牛奶芝麻燕麦粥,一勺核桃芝麻粉

4.

一个小台芒

芒果牛奶芝麻燕麦粥,一个小台芒

5.

切开芒果在果肉上竖着划几刀，再横着划几刀用刀轻轻把芒果肉剔下来

芒果牛奶芝麻燕麦粥,切开芒果在果肉上竖着划几刀，再横着划几刀用刀轻轻把芒果肉剔下来

6.

汤锅中倒入350ml饮用水烧开

芒果牛奶芝麻燕麦粥,汤锅中倒入350ml饮用水烧开

7.

倒入燕麦

芒果牛奶芝麻燕麦粥,倒入燕麦

8.

大火煮开并搅拌一下

芒果牛奶芝麻燕麦粥,大火煮开并搅拌一下

9.

盖上锅盖中火焖煮两分钟

芒果牛奶芝麻燕麦粥,盖上锅盖中火焖煮两分钟

10.

两分钟后加入奶粉

芒果牛奶芝麻燕麦粥,两分钟后加入奶粉

11.

小火煮开，边煮边搅拌均匀

芒果牛奶芝麻燕麦粥,小火煮开，边煮边搅拌均匀

12.

加入核桃芝麻粉

芒果牛奶芝麻燕麦粥,加入核桃芝麻粉

13.

搅拌均匀即可

芒果牛奶芝麻燕麦粥,搅拌均匀即可

14.

盛在漂亮的器皿中放入芒果粒

芒果牛奶芝麻燕麦粥,盛在漂亮的器皿中放入芒果粒

15.

开始享用营养早餐吧😍

芒果牛奶芝麻燕麦粥,开始享用营养早餐吧😍

小贴士

  1. 1、喜欢吃甜的可以添加冰糖或是蜂蜜
  2. 2、奶粉可以用纯奶替代
  3. 3、可以添加自己喜欢的水果

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该菜谱创建于: 2018年12月17日 19:21
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容.意见反馈

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