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飞饼蔬菜挞

飞饼蔬菜挞

需要食材

    • 虾仁
    • 8只
    • 洋葱
    • 半个
    • 香肠
    • 半段
    • 小番茄
    • 6个
    • 西兰花
    • 7.8小朵
    • 杏鲍菇
    • 1小段
    • 番茄沙司
    • 适量
    • 印度飞饼
    • 1张
    • 马苏里拉芝士
    • 适量

做法步骤

1.

西兰花掰小朵,杏鲍菇切条状

飞饼蔬菜挞,西兰花掰小朵,杏鲍菇切条状

2.

两者分别烫一会捞出,沥干水分待用

飞饼蔬菜挞,两者分别烫一会捞出,沥干水分待用

3.

洋葱切细丝,番茄对半切开

飞饼蔬菜挞,洋葱切细丝,番茄对半切开

4.

香肠去除外面的肠衣切片

飞饼蔬菜挞,香肠去除外面的肠衣切片

5.

虾仁去泥肠去壳

飞饼蔬菜挞,虾仁去泥肠去壳

6.

飞饼先从冰箱里取出,解冻几分钟

飞饼蔬菜挞,飞饼先从冰箱里取出,解冻几分钟

7.

边缘擀薄一些,面饼中央用牙签或叉子扎上一些小孔

飞饼蔬菜挞,边缘擀薄一些,面饼中央用牙签或叉子扎上一些小孔

8.

涂上番茄沙司,多涂一些也没问题

飞饼蔬菜挞,涂上番茄沙司,多涂一些也没问题

9.

把准备好的所有食材,一层一层的堆好

飞饼蔬菜挞,把准备好的所有食材,一层一层的堆好

10.

把飞饼边缘往里面折起成碗状

飞饼蔬菜挞,把飞饼边缘往里面折起成碗状

11.

刷上一层薄薄的的蛋液

飞饼蔬菜挞,刷上一层薄薄的的蛋液

12.

烤箱预热,220度烤约15分钟

飞饼蔬菜挞,烤箱预热,220度烤约15分钟

13.

看到饼皮泛黄变脆即可出炉

飞饼蔬菜挞,看到饼皮泛黄变脆即可出炉

14.

好了,又香又脆,多种滋味混合在一起,太满足了

飞饼蔬菜挞,好了,又香又脆,多种滋味混合在一起,太满足了

小贴士

  1. 喜欢芝士的可以在最表面多撒一些,会更拉丝,味道也会更加,趁热吃最美味。
  • 金色霞光

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