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天气渐凉,来一碗十谷米粥暖暖身吧

天气渐凉,来一碗十谷米粥暖暖身吧

需要食材

    • 黑米
    • 20g
    • 黑豆
    • 10g
    • 长糯米
    • 20g
    • 糙米
    • 10g
    • 燕麦米
    • 10g
    • 红米
    • 10g
    • 红豆
    • 5g
    • 绿豆
    • 5g
    • 花生
    • 5g
    • 莲子
    • 5g
    • 冰糖
    • 3小块

做法步骤

1.

根据配料表,准备好食材。

天气渐凉,来一碗十谷米粥暖暖身吧,根据配料表,准备好食材。

2.

取约100g食材。

天气渐凉,来一碗十谷米粥暖暖身吧,取约100g食材。

3.

加水浸泡4小时(如果不浸泡,则需要煮制更久)。

天气渐凉,来一碗十谷米粥暖暖身吧,加水浸泡4小时(如果不浸泡,则需要煮制更久)。

4.

取水约450ml。

天气渐凉,来一碗十谷米粥暖暖身吧,取水约450ml。

5.

将食材倒入电压力锅内。

天气渐凉,来一碗十谷米粥暖暖身吧,将食材倒入电压力锅内。

6.

煮制40分钟。

天气渐凉,来一碗十谷米粥暖暖身吧,煮制40分钟。

7.

等待~ 40分钟后,热腾腾的十谷米粥就完成啦~

天气渐凉,来一碗十谷米粥暖暖身吧,等待~
40分钟后,热腾腾的十谷米粥就完成啦~
  • 林中忆鹿

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林深时见鹿,花开时逢君。
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