羊肉焖萝卜
羊肉较猪肉的肉质要细嫩,较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。秋冬冬季食用,可收到进补和防寒的双重效果。不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。
需要食材
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- 羊肉
- 500克
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- 萝卜
- 500克
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- 葱
- 一根
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- 姜
- 20克
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- 蒜
- 四瓣
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- 花椒粉
- 5g
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- 胡椒粉
- 2g
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- 料酒
- 20ml
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- 盐
- 8克
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- 白糖
- 5克
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- 香菜
- 数根
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- 香叶
- 适量
做法步骤
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