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自制南瓜粉

自制南瓜粉

需要食材

    • 绿皮南瓜
    • 1个

做法步骤

1.

把南瓜清洗干净

自制南瓜粉,把南瓜清洗干净

2.

把南瓜切成八块

自制南瓜粉,把南瓜切成八块

3.

掏出南瓜瓤

自制南瓜粉,掏出南瓜瓤

4.

把南瓜块放入锅中

自制南瓜粉,把南瓜块放入锅中

5.

用压力锅蒸15分钟

自制南瓜粉,用压力锅蒸15分钟

6.

南瓜蒸熟了

自制南瓜粉,南瓜蒸熟了

7.

把蒸熟的南瓜取出来

自制南瓜粉,把蒸熟的南瓜取出来

8.

把南瓜皮切掉

自制南瓜粉,把南瓜皮切掉

9.

分离好的南瓜肉和南瓜皮

自制南瓜粉,分离好的南瓜肉和南瓜皮

10.

趁热把南瓜压成泥

自制南瓜粉,趁热把南瓜压成泥

11.

把南瓜泥放入烤盘

自制南瓜粉,把南瓜泥放入烤盘

12.

把烤盘放入预热好的烤箱里,上下火170W,烤150分钟

自制南瓜粉,把烤盘放入预热好的烤箱里,上下火170W,烤150分钟

13.

每隔20分钟把烤盘取出来,给南瓜泥翻面

自制南瓜粉,每隔20分钟把烤盘取出来,给南瓜泥翻面

14.

再把烤盘放入烤箱继续烘烤

自制南瓜粉,再把烤盘放入烤箱继续烘烤

15.

南瓜泥烤好了

自制南瓜粉,南瓜泥烤好了

16.

把南瓜泥放入干打杯里

自制南瓜粉,把南瓜泥放入干打杯里

17.

盖上盖子

自制南瓜粉,盖上盖子

18.

把烤干的南瓜泥打碎

自制南瓜粉,把烤干的南瓜泥打碎

19.

南瓜粉打好了

自制南瓜粉,南瓜粉打好了

20.

把南瓜粉倒出来

自制南瓜粉,把南瓜粉倒出来

21.

把南瓜粉过筛

自制南瓜粉,把南瓜粉过筛

22.

过筛后的南瓜粉

自制南瓜粉,过筛后的南瓜粉

23.

自制南瓜粉松散细腻,无任何添加

自制南瓜粉,自制南瓜粉松散细腻,无任何添加

24.

自制南瓜粉非常适合烘焙和制作各种面食~

自制南瓜粉,自制南瓜粉非常适合烘焙和制作各种面食~

小贴士

  1. 选择绿皮南瓜制作南瓜粉,这种南瓜水份减少,容易烘干。
  • 高兴KX

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爱生活,爱美食~ 2017/08/08
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