蓝莓山药泥
参考月龄10+ 蓝莓富含花青素可以保护视力,常吃蓝莓还能防止便秘,增强体质哦,冰糖有补中益气,和胃润肺的功效 冰糖养阴生津,润肺止咳。
需要食材
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- 铁棍山药
- 一小段
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- 蓝莓
- 3克
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- 冰糖
- 1克
做法步骤
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