双耳山楂羹12m+宝宝辅食
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欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光，我做过的140道辅食都收录在里面哦！ 这道菜的食材上我选用了具有滋阴补虚、养颜润肤的银耳，和疏通肠胃、润滑肠道的黑木耳，辅以山楂和冰糖，酸酸甜甜简直有初恋的味道！食材纯粹简单，好喝又营养...奥对了，我不是做辅食的嘛，怎么把孩子忘了，那就和娃一起喝吧！
需要食材
-
- 山楂
- 3颗
-
- 冰糖
- 3颗
-
- 银耳
- 1小朵
-
- 木耳
- 3小朵
做法步骤
1.
食材准备~
3.
泡发后的样子~
4.
清洗干净之后，先将银耳去除根部杂质（木耳的处理也一样哈）
5.
银耳、木耳分别切成碎末，越碎越好~
6.
开始处理山楂：对半切开、用小勺挖出山楂核，在切去两端杂质~
7.
切小丁~
8.
锅里依次放入银耳碎、木耳碎、山楂丁，加清水漫过食材开始煮~
9.
锅里依次放入银耳碎、木耳碎、山楂丁，加清水漫过食材开始煮
10.
锅里依次放入银耳碎、木耳碎、山楂丁，加清水漫过食材开始煮
11.
大火煮开，转中火煮20分钟左右~
12.
熬至粘稠时，加入冰糖~
13.
冰糖熬至融化即可~
14.
双耳山楂羹就做好了，开始出锅啦~
15.
滑滑嫩脆、酸酸甜甜，这一碗保证开胃又营养~
16.
来一碗过节吧，小点的宝宝喝的话，可以在煮软烂之后，搅打一点泥糊，可以加点温水中和一下，给宝宝喝点，可看他被酸到的样子，可以拍下来哈~
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- 花姐小食光
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花姐，曾经的电影人，现在的辅食控。为满足口味刁钻的小娃，被迫钻研各种美味营养辅食，和两位高颜值吃货奶爸一起创办公众号，用短视频的方式分享大量宝宝营养辅食和科学喂养方式。愿你的宝宝365天，餐餐不重样！
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