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#宝宝辅食#牛油果冬瓜浇土豆泥

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需要食材

    • 牛油果
    • 一个
    • 土豆
    • 一个
    • 冬瓜
    • 适量
    • 小番茄
    • 一个

做法步骤

1.

备好食材

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2.

土豆去皮，切小块儿，上锅蒸熟

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3.

冬瓜切碎，牛油果去皮去核切丁

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4.

锅中倒少量的油

#宝宝辅食#牛油果冬瓜浇土豆泥,锅中倒少量的油

5.

油热之后，倒入冬瓜，翻炒几下

#宝宝辅食#牛油果冬瓜浇土豆泥,油热之后，倒入冬瓜，翻炒几下

6.

加适量的水，煮至冬瓜软烂

#宝宝辅食#牛油果冬瓜浇土豆泥,加适量的水，煮至冬瓜软烂

7.

之后加牛油果，煮一两分钟即可

#宝宝辅食#牛油果冬瓜浇土豆泥,之后加牛油果，煮一两分钟即可

8.

土豆用筷子戳下，软烂状态

#宝宝辅食#牛油果冬瓜浇土豆泥,土豆用筷子戳下，软烂状态

9.

将土豆压成泥

#宝宝辅食#牛油果冬瓜浇土豆泥,将土豆压成泥

10.

土豆泥放入一个碗中，用刮刀刮平

#宝宝辅食#牛油果冬瓜浇土豆泥,土豆泥放入一个碗中，用刮刀刮平

11.

倒扣在盘中

#宝宝辅食#牛油果冬瓜浇土豆泥,倒扣在盘中

12.

之后浇上煮好的牛油果冬瓜，放一个小番茄点缀下

#宝宝辅食#牛油果冬瓜浇土豆泥,之后浇上煮好的牛油果冬瓜，放一个小番茄点缀下

13.

挖一勺子，好好吃的样子哦

#宝宝辅食#牛油果冬瓜浇土豆泥,挖一勺子，好好吃的样子哦

14.

大一点儿月龄的宝宝可以在土豆泥中加点儿盐，但是一岁前的宝宝不建议加盐的哦！

#宝宝辅食#牛油果冬瓜浇土豆泥,大一点儿月龄的宝宝可以在土豆泥中加点儿盐，但是一岁前的宝宝不建议加盐的哦！

小贴士

  1. 牛油果可以换成南瓜，也是很不错的，可以加些肉末，都不错呢！

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该菜谱创建于: 2018年01月20日 18:32
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容.意见反馈

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