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蜂蜜烤鸡肉

蜂蜜烤鸡肉

需要食材

    • 鸡胸肉
    • 200g
    • 蜂蜜
    • 适量
    • 柠檬
    • 一个
    • 适量
    • 植物油
    • 适量

做法步骤

1.

准备食材

蜂蜜烤鸡肉,准备食材

2.

首先把鸡胸洗净切片

蜂蜜烤鸡肉,首先把鸡胸洗净切片

3.

把肉装进碗里加少许盐

蜂蜜烤鸡肉,把肉装进碗里加少许盐

4.

一勺蜂蜜

蜂蜜烤鸡肉,一勺蜂蜜

5.

柠檬🍋对半切开

蜂蜜烤鸡肉,柠檬🍋对半切开

6.

挤入新鲜的柠檬汁

蜂蜜烤鸡肉,挤入新鲜的柠檬汁

7.

用手抓均匀,腌制15分钟

蜂蜜烤鸡肉,用手抓均匀,腌制15分钟

8.

鸡肉腌好后,锅底预热倒一点植物油

蜂蜜烤鸡肉,鸡肉腌好后,锅底预热倒一点植物油

9.

把腌好的肉片均匀得铺在锅底

蜂蜜烤鸡肉,把腌好的肉片均匀得铺在锅底

10.

中小火将鸡肉煎至变色,反面

蜂蜜烤鸡肉,中小火将鸡肉煎至变色,反面

11.

将鸡肉两面煎熟即可。

蜂蜜烤鸡肉,将鸡肉两面煎熟即可。

12.

盛入盘中,依次把剩下的鸡肉烤熟

蜂蜜烤鸡肉,盛入盘中,依次把剩下的鸡肉烤熟

13.

一起装盘

蜂蜜烤鸡肉,一起装盘

14.

有木有诱惑到你,哈哈,不用烤箱的烤鸡肉

蜂蜜烤鸡肉,有木有诱惑到你,哈哈,不用烤箱的烤鸡肉
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