葱烧金蒜木耳
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黑木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’，黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。 蒜香浓郁的一道素菜，清肠、减肥、营养、快手。
需要食材
-
- 木耳(水发)
- 130克
-
- 大蒜
- 1头
-
- 洋葱
- 半个
-
- 尖椒
- 1个
-
- 大葱
- 2段
-
- 蚝油
- 2汤匙
-
- 生抽
- 1勺
-
- 糖
- 1小勺
做法步骤
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- 孩妈妮妮
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多个美食平台认证达人，自媒体撰稿人，擅长家常菜
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