红烧南瓜丸子
虚心谷的老南瓜熟了好几个,煮汤,做饼子,想想做个丸子也不错哈。
需要食材
-
- 老南瓜
- 100克
-
- 红薯粉
- 150克
-
- 蒜 生姜 辣椒 蒜苗 小青菜
- 适量
-
- 油 盐 酱油 耗油 十三香
- 适量
做法步骤
1.
老南瓜去皮
2.
切块
3.
放在碗里,用蒸锅蒸
4.
用筷子插下,一插到底就好了
5.
用勺子压成泥
6.
红薯粉多次过筛加入到南瓜泥里面
7.
先用筷子搅拌,粉加完了,看看如果软就再添加些红薯粉,(南瓜选老些的,每个南瓜的水份含量不一样,粉也是个大概量,根据实际情况添加)偏软些好吃些,
8.
揉成光滑细腻的面团
9.
揉成小丸子,有兴趣的可以做各种造型。
10.
备辅料,青菜洗净切合适大小,蒜苗切碎,大蒜生姜切碎。
11.
水烧开下丸子,丸子飘起来煮两三分钟,捞个对半弄开,看看熟透了没,一定要熟透哦。
12.
锅烧干,油烧热,爆香姜蒜,倒入煮好的丸子。
13.
翻炒下加青菜心
14.
稍后加入适量水 盐 酱油 耗油 十三香 适量调味,焖一下。
15.
装盘,撒上些青蒜苗装饰
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